04 mars 2014

Le magnésium pour renforcer mon système immunitaire

Il y a de cela 4 mois j'ai entendu parler du chlorure de magnésium. Il n'est pas impossible que l'information soit déjà passé devant mes yeux, mais je n'y avais pas fait attention. C'est la prof de yoga qui nous a distribué un petit papier au moment de se préparer pour lutter l'hiver contre les microbes et virus en tous genres. C'est très simple à faire, une cure de 20 jours à boire 1/2 verre le matin et 1/2 verre le soir. Je devais aller l'acheter en sachet de 20 gr (à diluer dans un litre d'eau et conserver au frais) chez le... [Lire la suite]
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13 septembre 2013

L'huile de calendula, le soin parfait

La fleur de calendula, que l'on nomme communément souci, est une plante que j'ai découverte il y a 7 ans. Depuis que nous sommes arrivés dans cette maison, j'en ai semé et les fleurs repoussent chaque année. Entre temps je me suis décidée à fabriquer de l'huile avec. C'est Weleda, la marque de cosmétique qui était, avant, la seule a en proposer, j'avais cru m'étouffer en regardant le prix au litre. Depuis ce temps là, je la fabrique moi-même, c'est beaucoup moins coûteux et beaucoup plus drôle. L'huile de calendula est le parfait soin... [Lire la suite]
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31 août 2013

Le miel, bienfait pour la santé

Le miel nouveau vient d'arriver et notre stock s'est refait. Nous prenons du miel près de chez nous et nous avons la chance d'avoir plusieurs personnes dans notre commune qui produisent leur propre miel. Nous avons rencontré notre fournisseur il y a quelques années alors qu'un essaim s'était introduit dans la cheminée de nos voisins, alors absent. J'ai du m'activer à l'époque pour trouver une personne capable de le faire sortir et qui l'a capturé pour une de ses ruches. Depuis, nous lui sommes fidèle. Nous habitons à 3 km l'un de... [Lire la suite]
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28 août 2013

Huile de Millepertuis

Le millepertuis est un arbuste que l'on trouve dans beaucoup de jardins. Ses fleurs jaune fleurissent généralement pour la St Jean en juin et tout l'été. Cet arbuste a été autrefois nommé "herbe de la St Jean", "herbe à mille trous". En herboristerie on utilise la fleur, on peut les mettre à sécher pour en faire de la tisane, efficace contre l'insomnie et qui agit aussi comme anti-dépresseur. Attention il ne faut jamais en prendre si vous êtes sous anti-dépresseur médicaux. Le millepertuis, moi j'en fais de l'huile. Cette huile de... [Lire la suite]